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Taller del Guerrero
Qué se trabaja en este taller?
- Meditación Kuji-ins de artes marciales con su mantra respectivo
- Secuencia de Asanas Guerrero Virabhadrasana
- Secuencia de Puño desde la técnica Wing Chun
- Trabajo de golpe y defensa
- Saludo a Buda
Duración
90 minutos
"Entrena tu mente para que expandas tu espíritu"
Buscamos entrenar nuestra mente, dejarla en blanco para darle paso al espíritu para que nuestro guerrero defienda sus límites, demuestre su fuerza, ponga en práctica su constancia y resiliencia. Es enfocar la energía en el ahora y desde la paz, buscando el equilibrio perfecto entre defensa y límite.
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