Willkommen zu
María Olé Retreats
Dies ist eine Ecke, die mit Liebe für Sie gestaltet wurde! So können Sie wählen, welche Art von Rückzug und Aktivität Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Es ist ein Raum für das Wohlbefinden Ihres Körpers, Ihrer Gefühle, Ihres Geistes und Ihrer Seele. Sie können über einen Online-Kurs, einen individuellen Kurs, eine Veranstaltung oder ein Retreat teilnehmen.
Lassen Sie sich inspirieren
Warum sollten Sie sich für María Olé Retreats entscheiden?
Bei María Olé Retreats konzentrieren wir uns auf die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele durch die Praxis von Yoga und Meditation. Unser Ziel ist es, dass Sie die Ruhe finden, die Sie brauchen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Wenn Sie unserer Community beitreten, haben Sie Zugang zu einer breiten Palette an Online-Kursen, Veranstaltungen und Retreats.
Sie können an Yoga- und Meditationskursen teilnehmen
Sie erhalten einen ganzheitlichen und personalisierten Ansatz
Sie haben einen zertifizierten Yogalehrer aus Indien, Diplom in Psychologie, mit Erfahrung in Tanz und Körpermanagement
Zugänglichkeit und Komfort bei der Teilnahme an Ihren Kursen
MARÍA OLÉ als...
Yoga
Asanas, Pranayama und Meditation
Zertifikat in der Abteilung für Yoga und Bewusstsein (Universität in Andhra Pradesh, Visakhapatnam-Indien). Ihr Weg durch die Spiritualität führte sie zu einer Pilgerreise zu Buddha zwischen Indien und Nepal, zu heiligen Stätten, Tempeln und buddhistischen Klöstern in Sri Lanka, Thailand und Spanien.
Tanzen
Arabischer Tanz, Flamenco und afro-kolumbianische Rhythmen
Mit einer mehr als 20-jährigen künstlerischen Karriere tanzt sie auf verschiedenen Bühnen weltweit und mit Tanzausbildung in Kolumbien, Indien und Spanien. Sie hat kolumbianische Folklore, argentinischen Tango, Salsa und lateinamerikanische Rhythmen, Arabisch, klassischen Tanz und Flamenco getanzt.
Abhebungen
Innenliegende Verbindungsräume
Mit ihrer Ausbildung in Psychologie möchte María Räume schaffen, in denen das Bewusstsein aktiviert und Stress abgebaut wird. Jeder Workshop zielt darauf ab, intrinsische Aspekte zu stärken, die zu einer besseren Lebensqualität führen und ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Emotionen herstellen können.
Entdecken Sie unsere Yoga- und Meditationskurse
Bei María Olé Retreats bieten wir eine Vielzahl von Kursen für alle Niveaus an, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Wir möchten Ihre Übungen sicher und effektiv begleiten. Unser ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen dabei, Harmonie in Körper, Geist und Seele zu finden.
Wählen Sie die perfekte Option für Sie
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsoptionen an, damit Sie unsere Online-Kurse, Veranstaltungen und Retreats genießen und jederzeit kündigen können.
Retreat paket
Ein einzigartiges Erlebnis mit Unterkunft, Verpflegung und Aktivitäten
Workshops und Aktivitäten
Räume, die darauf ausgelegt sind, Ihr inneres Selbst zu stärken
Probieren Sie unseren Kurs aus.
Beginnen Sie mit Ihrer Yoga- und Meditationspraxis
Yoga zur Entspannung
In diesem Kurs führen wir Sie durch eine sanfte Yoga- und Meditationspraxis, die sich auf Entspannung und Stressabbau konzentriert. Probieren Sie unseren kostenlosen Kurs aus und beginnen Sie Ihren Weg zum Wohlbefinden!
Die Vorteile von Yoga und Meditation
Verbessern Sie die Qualität Ihres Schlafes
Yoga und Meditation können Ihnen helfen, leichter einzuschlafen und ausgeruhter und erfrischter aufzuwachen.
Reduziert Angstzustände und Depressionen
Diese Praktiken können Ihnen helfen, Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu lindern und Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
Bauen Sie den Stress ab
Yoga und Meditation können Ihnen helfen, Stress effektiv zu bewältigen und Ruhe und Ausgeglichenheit in Ihrem Alltag zu finden.
Verbessert Aufmerksamkeit und Konzentration
Diese Übungen können Ihnen helfen, Ihre Konzentration und Konzentration zu verbessern, was sowohl für Ihr Privat- als auch für Ihr Berufsleben von Vorteil sein kann.
„Yoga ist die Praxis, präsent zu sein.“
in Verbindung bleiben
in Verbindung bleiben
Abonnieren Sie unseren Newsletter und bleiben Sie über unsere bevorstehenden Veranstaltungen, Retreats und Online-Kurse informiert. Finden Sie die Ruhe, die Sie in Ihrem Alltag brauchen!